Fredager er for oss middelaldrende, eldre, eller småbarnsfamilien forbundet med «helgefølelsen», hvor vi etter en hverdagsuke ser frem til noen dager fri med taco, TV-underholdning eller serier på Netflix, omgås familie eller venner, oppsøke naturen og ha noe tid til å pleie kroppen. Andre igjen er for mye alene og kjenner på ensomheten. Vi mennesker er komplekse vesen med tanker og følelser, og vi har behov for å bli pleid, bli hørt, sett og forstått. Fra skapelsen av er vi født med ulike grunnstemninger – noen er naturlig mer sprudlende og optimistiske enn andre. Men vi har alle muligheter til å ta valg. Dette betyr at det går an å trene på å velge hva vi ønsker skal være fokus i vårt eget liv.

Forskning viser at de som er tilfredse med sine nære relasjoner, bor sammen med familie, opplever egen helse som god, er tilfredse med samfunnet, egen kropp og privatøkonomi, er de som oftest regner seg som lykkelige. Vi kan her forstå det slik at totalpakken for lykken kan være nokså vanskelig å oppnå, men dette er slik forskningen presenterer det. Jeg tenker at skjer det et bortfall av det ene, så blir en prisgitt å inneha noen av de andre faktorene for å få stablet seg på beina og kjenne at livet igjen er godt å leve.

Heldig for meg vil jeg si jeg er tilfreds med samfunnet her i Ørland kommune. Å være tilfreds med samfunnet ser vi er en av disse viktige faktorene for å kalle seg lykkelig. Jeg er født bjugning, men flyttet herfra etter 25 år. Jeg valgte å komme flyttende tilbake 13 år etterpå, og har aldri angret siden. Hva er det som gjør at jeg er så tilfreds da? Og hvorfor kan jeg si jeg er lykkelig? Først og fremst at jeg kjenner på en takknemlighet for alt det jeg har i livet mitt. Familien min, dyrene, venner, og et arbeidsforhold, sånn noenlunde OK helse, et hus og et hjem, mat på bordet og får betalt faste utgifter.

For at samfunnet skal fungere på best mulig måte må vi spille sammen, på lag – jeg, vi og du i hele Ørland kommune. Det er her vi kan bidra til ulike deler av samfunnet, både privatpersoner, bedrifter og kommunale tjenester. Ørland kommune har gjort dette ved å legge til rette for at den enkelte innbygger fikk mulighet til involvere seg i prosessen med å utarbeide en ny samfunnsdelplan for årene 2022-34 gjennom digital spørreundersøkelse, gjestebud, innspillkasser og workshop på skoler og i barnehager. Dette er et kontinuerlig arbeid vi må fortsette å bidra til med ønsker og visjoner for fremtiden for vår kommune. Men, tilbake til dette med å kjenne på lykken. For min del er det å bruke tiden min på mennesker som betyr noe for meg, eller det å få gjøre en forskjell for noen. Det å være tilstede i øyeblikkene i møte med andre mennesker, det å lytte og få reflektere skaper for meg en mening, en vekst og en læring. Dette sammen med en medfødt grad av optimistisk tenkning gjør at jeg ser veldig positivt på livet.

I året 2022 skal jeg derfor fortsette med å være takknemlig for min egen lykke, og jeg skal fortsette med å verdsette og pleie den. Hvor heldige er vi ikke, bare med å få bo i Norge? Lykken derimot ikke konstant, vi må yte en innsats hver dag. Visste du at det går an å trene på å velge hva en ønsker å fokusere på i livet? Det er et godt virkemiddel for å unngå å fokusere for mye på fortiden eller skape for mange bekymringer for fremtiden.

Mange av oss mennesker trives godt sammen med positive mennesker. Altså, ikke misforstå, vi kan alle ha dårlige dager, og negativiteten kommer da oftest til uttrykk. Vi trenger da å bli møtt med forståelse og omsorg. Slik kommer de gode dagene igjen i flertall, og positiviteten er tilstede igjen i livet. Da legges det til rette for trivsel, arbeidsglede, løsninger, raushet, trygghet og engasjement. La oss alle fortsette videre med alt det gode arbeidet som gjøres rundt omkring i den flotte kommunen vår. Skap gode minner for barna våre, lytt til og lær av ungdommen, vær et raust menneske og bli bevisst din egen lykke. Da pleier du de faktorer som skaper lykken, og en tar de valg som blir de rette for en selv i sitt liv. Engasjer deg i det du ønsker, ta vare på naboen, vær nysgjerrig i møte med dine medmennesker. Selv har jeg også valgt å engasjere meg i lokalpolitikken, og trives svært godt i dette miljøet. Ergo, jeg pleier lykken.

Mona Sjøli